VinterdepressionBare fordi du er træt, er det langt fra sikkert, at du lider af vintertræthed og depression. Træthed er et symptom, som fortæller dig, at det er tid til at ændre adfærd. Mangler du en times søvn, så bruger du hele dagen på at indhente den fortabte søvn. Det kan give stress. Både fordi du er uoplagt og fordi, at det, som andre personer siger til dig, kan du have tendens til at misforstå, da du mangler det naturlig overskud.