Søgefelt

Find os på facebook

Sådan spiser du mere...

Klimakrisen har fået mange til at tænke mere over, hvad de spiser. Sandheden er nemlig, at nogle madvarer er bedre for miljøet end andre, og meget peger i retning af mere vegetarkost og mindre kød. Det er dårligt nyt til dig, der elsker en rød bøf, men gode nyheder for folkesundheden. For ifølge Politiken kan klimavenlig kost redde 1000 liv om året – og så er det tilmed billigt.Hvis du er på SU, eller bare ønsker mere luft i budgettet hver måned, er der derfor mere end én grund til at vælge klimavenlig kost. Mere grønt og mindre kød sparer dig mange penge hver uge. Den perfekte løsning til unge og studerende, som ønsker at leve sundere, grønnere og billigere. Læs mere på Politiken.dk.Vælg grøntsager og frugter med omtankeSelvom mange antager, at sund mad er klimavenligt mad, er det ikke nødvendigvis tilfældet, for mange grønne madvarer bliver transporteret langvejsfra. Det er f.eks. tilfældet med avokado, en frugt som leveres hele vejen fra Latinamerika, og som tilmeld kræver rigtig meget vand at producere. Et alternativ er at spise efter sæsonen. Vælg frugt og grønt fra dit nærområde og lær at tilpasse dine måltider til årstiderne. Det er billigt, og lækre end du måske tror. Sørg for at du får de rette kosttilskudDog er det vigtigt, at du sørger for, at du får alle de vitaminer, du har behov for. Det er især relevant for dig, der stopper med at spise kød. Din krop har brug for vitamin-B, som du får fra rødt kød og andre dyreprodukter, og derfor kan kosttilskud være en god løsning i starten. Der findes mange vitaminer derude, som er klar til at booste dit energiniveau og supplere din diæt. Find dem på denne side om kosttilskud og klæd dig selv på til dit nye kulinariske eventyr. Lær alt at tænke mere kreativt, når du kokkerer, og bliv bedre til at lave bedre og sundere mad. Find ud af hvor langt du ønsker at gåFor nogle er klimavenlig kost lig med veganer- eller vegetarkost. For andre betyder det bare, at de lægger mere mærke til, hvad de kaster i indkøbskurven, og køber flere lokale råvarer og mindre kød. For man behøver ikke nødvendigvis at vinke farvel til kød og fisk for altid. Det afhænger helt af, hvad din motivation er, hvor langt du ønsker at gå, og hvilke præferencer du har. For at gøre det lettere for dig, kan du lave en madplan. På den måde slipper du for at bruge flere penge, end du har planlagt, og du sikrer dig, at din kost giver dig den energi, du har brug for.Vink farvel til madspildDet lyder måske åbenlyst, men madspild er en af de store syndere – og det sker alt, alt for ofte. En nem måde at undgå det på er ved at kigge køleskabet og hylderne igennem, før du køber mad ind i ugen, og planlæg dine måltider ud fra dét, du har. Har du f.eks. en masse frisk basilikum liggende, kan du måske prøve kræfter med at lave dine egen pesto? Og har du kokosmælk, kan du overveje at lave rød karry. Klimavenlig kost er simpelt. Alt, det kræver, er planlægning.  

Læs mere...

Sådan indretter du e...

En studiebolig er mere end bare et sted, hvor man dasker om efter en lang bytur, eller læser bøger til langt ude på natten for at følge med i undervisningen. Det er også vores hjem. Det er et sted, der skal være trygt at være og et sted, der stimulerer vores sanser og får os til at føle os hjemme.Derfor har vi lavet denne lille guide, der kan hjælpe dig med at indrette din studiebolig til at være mere hjemlig og som et sted, du gerne vil være.Stuen er kernenEt af de steder, udover soveværelset, hvor man bruger det meste af sin tid, det er stuen. Stuen er både et rum til at fordybe sig i sine studier og for at indkassere noget velfortjent afslapning. Om det er med hovedet nede i en bog, eller øjnene fikseret til et fjernsyn, så er stuen kernen for enhver bolig.Derfor skal den også være hyggelig og udstråle en følelse af varme. Der er mange ting, man kan gøre for at opnå dette. For eksempel kan du købe et kunstværk til stuen. Kunst stimulerer sanserne og giver også rummet lidt af en wow-effekt. Det er desuden også en fantastisk samtalestarter, når man har gæster hos sig for første gang.Køb møbler på genbrugHvis du gerne vil have en lækker og unik stil i din studiebolig, så burde du overveje at købe møbler i en genbrugsforretning. Genbrugsforretninger har ofte møbler i rigtig god stand, som stadig kan holde mange år endnu. Forskellen er bare, møblerne er langt billigere end fra ny.Genbrugsmøbler er naturligvis også ofte lavet i meget mere traditionelle design, hvilket kan give din bolig et mere old-school touch, som mange mennesker i stigende grad finder charmerende. Og så er genbrug også godt for planeten, så det er win-win.En behagelig entre De fleste studieboliger har en entre, hvor man kan stille sine sko og sit overtøj. Men som rum har det også en anderledes funktion. Det er nemlig det første, du ser, når du kommer ind i boligen. Derfor har man mulighed for at sætte sit helt eget første indtryk.Det er selvfølgelig vigtigt for gæster, men det er også vigtigt for dig selv. Man vil jo gerne føle velbehag, når man kommer hjem. Overvej at hæng nogle billeder eller plakater op, for at sætte dit eget præg og vibe. Hvis der er plads, kan du også sætte et bord op med smarte småting for eksempel.  

Læs mere...

Få adgang til flere ...

Sponsoreret indhold:I dag nyder de fleste aldersgrupper at streame film og TV online, og det er mest de ældre, som stadig ser flow-TV. Er du ung, og nyder du at koble af til en fed ungdomsfilm- eller serie, skal du ikke føle dig begrænset. Med et smart tip kan du nemlig få adgang til meget mere indhold på streaming-tjenesterne... Læs med og få det her!Det er hyggeligt at slappe af med en god serie, og så er det faktisk også godt for dig. “Godt for dig” - dén havde du måske ikke hørt før? Men så kan vi glæde dig med at fortælle, at god underholdning hjælper din krop og dit sind med at restituere efter en lang skoledag.Sådan kan du streame endnu mereDer er ét gyldent tip, som det er godt at kende, hvis du gerne vil kunne streame endnu flere ungdomsserier og –film. Det drejer sig om at finde den bedste vpn, så du kan benytte IP-adresser fra alle verdens lande. På den måde får du nemlig adgang til et langt større udvalg af tjenester og indhold.En VPN-forbindelse krypterer din IP-adresse, så du kan surfe med IP-adresser fra alle steder i verden. Det betyder, at du fx kan streame ungdoms-TV fra USA med en amerikansk IP-adresse. Det vil give dig over dobbelt så mange titler at vælge mellem, og du vil også få adgang til helt nye streaming-tjenester. Der er nemlig mange tjenester, som du slet ikke kan tilgå med en dansk IP-adresse.Derfor er det fedt at have et stort udvalgDet kan altså have sine klare fordele at streame med VPN. Et stort udvalg af film og serier kan være at foretrække, så du kan finde præcis dét, som du gerne vil se. Du får altså mange flere muligheder inden for kategorien “ungdomsserier”, men også hvis du fx interesserer dig for sport eller True Crime, får du meget mere at vælge mellem.Flere tips og tricks til streamingUdover et stort udvalg af ungdomsfilm- og serier, er der også nogle andre ting, man gerne vil have på plads, når man streamer. Det gør eksempelvis en stor forskel, om opløsningen er god, så man får den optimale kvalitet på billede og lyd. Hvis du oplever problemer med forbindelsen, kan det have noget at gøre med, hvor du bor, men det kan også skyldes nogle småting, du hurtigt selv kan ordne.Du kan fx sørge for, at din router er placeret frit, så internettet nemt kan strømme fra A til B. Den skal helst være placeret, så du kan se den fra den enhed, som du streamer fra. Det kan også være en fordel at sætte den lidt op i højden. Har du routeren stående bag en lukket dør eller skabslåge - ja, så er det sandsynligvis derfor, at dit billede ikke er i topform! 

Læs mere...

Har du svært ved at ...

Sponsoreret indhold: Selvom et studiejob er godt for både CV’et og pengepungen, er det ikke lige let at finde et arbejde. Der er mange studerende om buddet, og konkurrencen er hård. Så hvad gør du, hvis du er en af dem, der ikke har haft succes med at finde en studierelevant stilling? Svaret er simpelt: Du laver din egen. Coronakrisen har haft stor påvirkning på samfundet, især når det kommer til måden, vi arbejder og tjener penge på. Flere og flere unge bruger lommepenge og SU på aktier, starter blogs og podcasts og tænker langsigtet, og det er rigtig positivt. Her er fire ideer til, hvordan du kan gøre det samme. 1 Invester penge i Dogecoins: De unges foretrukne kryptovalutaFor mange er ordet investering lidt skræmmende, især når man er ung. De fleste tænker, at investeringer er for de rige, men sådan er det ikke længere. Kryptovaluta har nemlig revolutioneret investeringslandskabet. Det er en digital valuta, der fungerer uafhængigt af banker – og der findes mange forskellige. For de unge er Dogecoin den klare favorit. Ikke nok med, at den er i rivende vækst, er der et stærkt fællesskab omkring det. Bliv en del af meme-fællesskabet på Dogecoin og lær alt, hvad du skal vide om, hvordan du investerer i den nye valuta. 2. Bliv blogger eller vloggerBloggere har længe været synlige i den digitale verden, og de fleste er klar over, hvor svært det er at tjene penge på det - især hvis man blogger på dansk. Men faktisk findes der flere muligheder, end du lige tror. Hvis du har mange besøgende, kan du tjene penge på annoncer eller ved at anbefale andres produkter. Du kan også bruge bloggen til at sælge dine kurser, bøger og varer, for jo flere besøgende du får, jo flere potentielle kunder har du. 3. Start din egen podcast Podcasts er blevet uhyre populære. Flere arbejdsgivere efterspørger disse kompetencer, når de hyrer kommunikationsfolk, og det er derfor en smart måde at gøre dig selv ekstra attraktiv på jobmarkedet. Og så skal vi ikke glemme, at det er sjovt at podcaste. Vælg et emne, du elsker, og som du er klar på at nørde igennem, og sæt dig ind i alt det tekniske. Det er nemlig vigtigt, at lyden er i top, og at du har en klar markering strategi, før du går live.  4 Bliv din egen chef Hvis du drømmer om at starte en virksomhed, er der ingen grund til at vente på, at du får grå hår. Du kan nemlig sagtens starte med en enkeltmandsvirksomhed nu og her, hvor du tilbyder en service til kunder rundt omkring i Danmark og måske endda resten af verden, eller sælger fysiske produkter. Hvis du er god til at designe og være kreativ, kan du måske tilbyde grafiske løsninger til firmaer? Eller du kan sælge dine egne digitale kunstværker? Det handler om at finde din niche, og at tænke langsigtet. At drive virksomhed som ung viser, at du har initiativ og drive. Det er noget arbejdsgiverne elsker at se.  

Læs mere...

Hold håret sundt hel...

Sponsoreret indholdHåret er noget af det, der er med til at gøre os til den, vi er. Det er en stor del af den identitet, man har, og når man bliver ældre, kommer man virkelig til at se tilbage med længsel efter den gode hårvækst, man havde, da man var helt ung.Det er dog ikke alle, der kommer til at tabe håret med tiden, og hvis man er opmærksom på at holde håret sundt hele livet igennem, så er det faktisk muligt at have flot og frodigt hår, når man bliver ældre. Det kræver lidt arbejde, men gevinsten er omvendt også stor senere hen i livet.Brug naturlige produkter, der gavner håretNår man er ung og frisk, så er det garanteret ikke meget, man tænker over hårets sundhed generelt - det handler mere om, hvordan håret tager sig ud på daglig basis. Dette er helt logisk, da man er i gang med at skabe sin identitet, men omvendt kan man komme til at skade håret på længere sigt, hvis man ikke er opmærksom på de produkter, man benytter sig af. Mange hårprodukter skaber nemlig på den ene side flotte resultater, mens de på den anden side er med til at skade håret, og derfor bør man nøjes med de naturlige produkter, der er på markedet, hvis man vil holde håret sundt.De naturlige produkter er med til at give håret de vitaminer og mineraler, det har brug for, og det er noget, der bl.a. er med til at styrke tyndt hår, så det tager sig bedre ud. Der er mange veje til Rom, men der er ingen tvivl om, at man allerede som ung bør tænke over, hvilke produkter man bruger i håret, hvis man gerne vil have flot hårvækst hele livet igennem.Få klippet håret, når det trængerEn anden måde til at sørge for, at håret er sundt og stærkt, er ved at få det klippet jævnligt, således det kan vokse sig længere og stærkere. Dette gælder særligt for kvinder, der gerne vil have længere og mere fyldigt hår, men i det hele taget er det sundt at få klippet håret jævnligt, så det får bedre betingelser for at vokse. Håret vokser faktisk ret hurtigt, og derfor betyder det ikke det helt store for hårets længde, hvis man bare får klippet spidserne jævnligt. Hvis du vil læse mere om hårets vækst, så kan denne artikel muligvis være god og nyttig læsning: Hvor hurtigt vokser håret?Når man er ung, har man en unik chance for at gøre noget ved sin fremtidige tilværelse, og dette gælder i særdeleshed for håret, som gerne skal holde sundt hele livet igennem.

Læs mere...

teamet

logo

Hvad er Ungunivers.dk?Dette website er primært for unge, men alle er velkomne, da emnerne vil interessere dig og mange andre personer. Vi gennemgår her, hvad der er vigtigt for Ungunivers.dkPresse2 poser slik og 1 baby, tak16.08.2016 Emagasin1Unge må ikke tage selfie i stemmeboksen03.12.2015 GribskovavisenSe hvad jeg har stemt - Knuzzz Emilie03.12.2015 PolitirapportenHPV-vaccinerede piger i klemme14.09.2015 Skive-herUnge savner visioner12.06.2015 Skive-herProblemer for gymnasieelever og demokratiet08.06.2015 Tjeck.dkJuni-valg giver unge gymnasieelever og demokratiet problemer06.06.2015 Barn-ungUnge foreslår: Folketinget som Champions League27.05.2015 LokalavisenUnge foreslår: Folketinget som Champions League27.05.2015 FredericiaavisenUngUnivers.dk støtter op om Natteravnene12.08.2014 NatteravneneUnge koster kassen i ferien10.07.2014 HotelnyttTo gode links til de unge14.02.2014 SkolestuenUngUnivers.dk cykler derudaf13.02.2014 Barn-ungRekord på Radio VLR04.12.2013 Familier med kræftramte børnNyt site støtter kræftramte børn27.11.2013 Gudenådalens AvisUnge tager ud i universet27.11.2013 Ugeavisen VejleNy ejer af UngArbejde.dk skaber ny platform for unge19.11.2013 Trendsonline UngUnivers.dk er for dig, der er og føler dig UngPå UngUnivers.dk finder du en masse spændende emner og artikler. Der er temaer om alt fra at Flytte hjemmefra, Sundhed, Motion og Job krydret med et helt Hygge afsnit, hvor der er artilkler om gadgets, film, bøger og alt andet der er hyggeligt. Ikke mindst, så er der også et helt tema om 'At være Ung', hvor du finder alt om at rejse, studere og meget mere. Så samlet set får du alt det, der gør, at dit liv bliver både sjovt og udfordrende.Unguniverset er udviklet af jobportalen UngArbejde.dk, som er det sted, hvor langt de fleste unge under 30 år i Danmark søger job og nye udfordringer. UngArbejde.dk vil gerne, ud over at give dig vigtig information om job og karriere, give dig et overflødighedshorn af inspirerende artikler, som gør, at dit liv og din hverdag bliver så let som mulig. Dermed får du tid og overskud til at tage et fritids- eller fuldtidsjob. Samlet set håber UngUnivers.dk og UngArbejde.dk, at de to websites bliver steder, hvor du søger let tilgængelig information, og deler din nye viden med dine venner. Bag UngUnivers.dk står et passioneret team, der både supplerer hinanden og har hver deres speciale. Det kan du læse mere om her.EtikHvis der har været et redaktionelt samarbejde imellem en virksomhed, organisation, et website og os, vil det fremgå af vores artikler. Der kan ikke altid sættes lighedstegn imellem et redaktionelt og et advertorialt samarbejde. Eksempelvis kan vi godt bede eksperter fra et andet ungdomswebsite om at skrive en artikel til UngUnivers.dk, uden at der er et økonomisk samarbejde, idét vi af natur ikke er eksperter i alt, men vores målsætning er, at formidle relevant og interessant viden for unge.CSR - Corporate Social ResponsibilityVores vision er, at give alle Unge et solidt fundament for at have en god ungdom, og skabe et godt udgangspunkt for et lykkeligt voksenliv.UngUnivers.dk tager et socialt ansvar med Unge i fokus.Det har 'Familier med kræftramte børn' haft glæde af. Det kan du læse mere om her. Sammen med 5 andre virksomheder skaffede vi ca en halv million til et rekreationscenter for de kræftramte børn og deres familier.Et grønt cykelkoncept, med unge studerende i Danmark, Sri Lanka og Kenya i fokus, har fået vores støtte, hvilket der står mere om her.Du ønskes en rigtig god læselyst og en super fantastisk dag.

Læs mere...