Du ligger og stirrer op i luften. Minutterne går, men du får stadig ikke sovet. Tankerne hvirvler rundt, du vender og drejer dig, og du forsøger ihærdigt at falde til ro.Mange unge har svært ved at sove, og det går ikke kun udover deres energi dagen efter, men også deres præstationer i skolen.Dårlig søvn kan give dårlige karaktererTønder kommune har lavet en ny undersøgelse, der viser, at kun 20-25% af de unge i kommunen får den søvn, som deres krop har brug for.Det er alarmerende at op til 80% af de unge i kommunen ikke får de 8 timers søvn hver nat, som det anbefales.