Sommeren er snart på vej, og det betyder ikke kun varmere vejrudsigter, men også udsigten til mindre tøj. Det føles fantastisk befriende at smide vinterjakken langt væk og finde de korte ærmer frem igen, hvis man vel at mærke føler sig godt tilpas. Rigtig mange danskere, unge som ældre, har ikke ret meget selvtillid, hvilket påvirker deres evne til at nyde den sparsommelige sommersol, der ind i mellem gæster Danmark. ”Hvis du kan bære det” er noget fis. Uanset hvor ubehageligt til m...

Der er mange gode grunde til at være engageret i miljøet. Vores klode har vi, så vidt vi ved, kun én udgave af, så hvis vi gerne vil sørge for gode forhold for de næste generationer af vores efterkommeres børn og børnebørn, er den ganske værd at bevare. Men er du vild med at rejse, så er det måske en ekstra god idé at engagere sig i klimaforandringer, hvis du ikke har en uendelig bankkonto. Klimaforandringer påvirker priserne på flyrejser Det har altid været relativt dyrt at flyve, da rej...

Utallige snapchats fra gårsdagen viser, med larm, diskoteksvideoer og drink-billeder, at dine venner tydeligvis har haft en meget sjovere fredag aften, end du har.  Din Facebook-feed skilter op med, at din omgangskreds har betrådt mere udenlandsk jord på et par måneder i deres sabbatår, end du har hele dit liv. Og din Instagram profil er ingenting i forhold til dem, du følger, som lader til at spise gourmet mad ved hvert eneste måltid.  SOCIALE MEDIER, MISUNDELSE OG MANIPULATION D...

Det er ikke noget, vi snakker om, men mange danske unge, føler sig faktisk ensomme. Verden i dag er social både i offline og online, så ensomhed er blevet et tabu. Det er noget, vi helst ikke vil tale om, for så går det nok væk af sig selv, ikke sandt? Det bør ikke være hverken pinligt eller farligt at tale om, da problemet ikke afhjælper sig selv, men nærmeste styrkes af, at være tabuiseret. Flere unge end man lige tror, går nemlig rundt og føler sig ensomme i hverdagen.  Hvorfor er u...

Drømmer du om at surfe på bølgerne i de hvide sandstrande i Australien under din læseferie? Eller shoppe på Manhatten, mens du smalltalker om den seneste forelæsning med dine nye venner? At bo et halvt år i udlandet, står højt på mange danske studerendes ønskeliste. Det er nemlig sjældent i livet, at det ellers kan lade sig gøre at have en relativt billig hverdag i udlandet. Men hvor skal du starte, og hvor skal du slutte, når du drømmer om et halvt år i udlandet? Læs disse gode råd, der hjæl...

Alle har brug for sociale relationer, da vi som mennesker ikke er skabt til at leve livet alene. Ensomhed er en af de farligste faktorer for din sundhed, da ensomhed faktisk ikke kun påvirker dit mentale helbred, men også kan påvirke din fysik. Det er heller ikke nok kun at have tilfældige bekendte, da det ikke er alene er kontakten med andre mennesker, der er afgørende for din glæde i hverdagen og livet i det hele taget. Hvad er et venskab? Kvaliteten af kontakten med andre mennesker, er...

Er du kun glad når temperaturen viser over 20 grader eller når ugekalenderen siger lørdag? Så er det måske på tide, at du gør din hverdag lidt gladere, sjovere og dejligere. Med få forandringer kan du hæve bundniveauet på, hvor glad du generelt går rundt og er. Alt for ofte tager jeg mig selv i, at hidse mig op over trafikken og over at blive forarget og vred over alle de forfærdelige ting jeg læser i nyhederne – jeg udsætter mere eller mindre fremprovokeret og selvvalgt mig selv for en negat...

Danske unge er ambitiøse og vil gerne frem i verden. Vi læser vores studiebøger og kæmper for gode karakterer, men vi ser også vores venner og veninder jævnligt, og så husker vi naturligvis også at dyrke sport. Vi vil nemlig gerne være sunde, kloge, motiverede og vellidte. Men kan man være det hele – hele tiden? Stress kan være farligt for helbredet Mange unge oplever stresssymptomer, hvilket kan være farligt over en længere periode både fysisk og mentalt for helbredet. Det kan være svær...

Når man er i følelsernes vold, kan man ind imellem blive så oprevet, at man hverken kan kende sig selv eller sin partner. Intet kan få os til at gøre vandvittige ting som kærlighed kan, og det kan derfor også nogle gange blive nogle helt absurde ting man får sagt eller gjort når man skændes, så for at undgå, at et skænderi stikker helt af, eller at man kommer så langt ud, at man sårer hinanden så meget, at der næstenikke er nogen vej tilbage, giver vi jer her en række bud på regler som skal ove...

I nat har du fået en times mindre søvn, end du ville have gjort. Alle ure er nemlig blevet stillet en time frem, så døgnet blev en time kortere. I oktober skete det omvendte, hvor vi alle sammen fik en hel time ekstra at gøre godt med, da vi stillede urene en time tilbage. Men hvor kommer traditionen med sommertid og vintertid egentlig fra?  Sommertid og vintertid sparer energi Den amerikanske politikker og videnskabsmand Benjamin Franklin foreslog helt tilbage i 1784 i et essay, om...