Sundhed omfatter mange ting, både fysisk og mentalt. En af de fysiske ting, som mange synes at undervurdere, og glemmer lidt, er fordøjelsen. Det er dog noget af en fejltagelse, for det hænger unægteligt sammen med vores velbefindende. Uden en sund fordøjelse, er der intet sundt menneske.Vi kan til en vis grad holde øje med vores fordøjelse, ved at kigge på vores toiletvaner, og det er derfor vigtigt at være opmærksom på vores daglige besøg til det lille hus.Tjek hyppighed, form og farve De tre ting, du bør tjekke i forbindelse med toiletbesøg, er hyppighed, form og farve.